أحمد ود الشكينيبة
مرحبا بك اخي/اختي
مرحبا بيك في منتدى أحمد ود الشكينيبة

بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة

آخر عضو مسجل : asvalpxa7xwf فمرحباُ به.]



منتديات عيون القلب
 
الرئيسيةالعاباليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اسم الكتاب: نسيان com
الأربعاء أكتوبر 21, 2015 4:12 pm من طرف البرئ

» تحميل لعبة سابوي سيرفر للكمبيوتر Subway Surfers for PC
الخميس أبريل 09, 2015 5:37 pm من طرف sarab

» موزيلا فايرفوكس 23 23 Mozilla Firefox
الخميس سبتمبر 12, 2013 9:43 am من طرف البرئ

» ﺍﻟﺒﻴﻨﺎ ﻻ ﺷـــــﻚ ﺍﻧﺘﻬﻰ.
الإثنين أغسطس 12, 2013 9:46 am من طرف البرئ

» فيلم الحارس الخاص لجت لي The Bodyguard from Beijing
الإثنين أغسطس 12, 2013 9:44 am من طرف sarab

» يقــــــولون ان الحــــب قـــصــــه ورواهـــا جـــدا لأحفــــاده
الإثنين أغسطس 12, 2013 9:41 am من طرف sarab

» تحميل لعبة كراش
الإثنين أغسطس 12, 2013 9:36 am من طرف sarab

» قصة وعبره من"
الثلاثاء مارس 05, 2013 12:42 pm من طرف تماضر

» قصة وعبره من"
الثلاثاء مارس 05, 2013 12:39 pm من طرف تماضر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البرئ
 
sarab
 
محمد ودالنعمه
 
taina hakam
 
تماضر
 
الصديق الفاتح
 
سفاح كرموز
 
عبدالحميد الفاضل
 
mustafa yousif
 
العثماني
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
تصويت

شاطر | 
 

 الزبيب فوائد عظيمة جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرئ
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/01/2011
العمر : 26
الموقع : ahmad482.alafdal.net

مُساهمةموضوع: الزبيب فوائد عظيمة جدا   الثلاثاء أغسطس 23, 2011 8:28 am




الزبيب هو العنب المجفف، وينتج في مناطق كثيرة من العالم،
مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين
والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا
وجنوب إفريقيا. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.


ولقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة
مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا
التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،


بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق
البكتيريا بسطح الفم، ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك
الجرثومية على الأسنان‏.‏





وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية
الأمريكية للأحياء الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي
بمدينة أتلانتا الأميركية.


بحسب ما أوردته "صحيفة الأهرام " الإلكترونية.
وبيّنت التحليلات المعملية، التي أجراها باحثون بجامعة
لينوي بشيكاغو، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي
يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم
المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.





وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة
مركبات بالزبيب الخالي من البذور،
وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين،
حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.





وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة
في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا
المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف
درجات تركزه،


ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان
وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات،
تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.





ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات
المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة
تسوس الأسنان،



ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة
ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك،

بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات
ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا
المسببة للتسوس وأمراض اللثة.






ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين "سي"
ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية
من العديد من الأمراض،
ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم
والماغنسيوم والحديد والنحاس.



ومـن فــوائـد الـزبـيـب أنـه :


يساعد على إزالة السموم من الجسم.
مقاومة الميكروبات والفيروسات.
وعلاج الروماتيزم.
وأمراض الكبد والمرارة.
وضغط الدم المرتفع.
وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"
كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة
مثل البوتاسيوم والالياف والحديد.



فالبوتاسيوم : هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من
البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة.


والالياف : هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف ا
لذائبة المطلوبة يوميا للجسم.


اما الحديد : فهو ضروري لتكوين خلايا الدم .
ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة

في لحم البقر والفاصوليا البيضاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahmad482.alafdal.net
الصديق الفاتح
عضوء
عضوء
avatar

عدد المساهمات : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 21
الموقع : السودان ولاية الجزيره الشكينيبه

مُساهمةموضوع: رد: الزبيب فوائد عظيمة جدا   الجمعة أغسطس 26, 2011 11:54 pm

جزاك الله خيرا يا احمد
والزبيب فاكهة مفيدة جدا وربنا يدينا الصحه والعافية وكل سنة وانت بخير وعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرئ
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/01/2011
العمر : 26
الموقع : ahmad482.alafdal.net

مُساهمةموضوع: رد: الزبيب فوائد عظيمة جدا   الثلاثاء أغسطس 30, 2011 4:01 am

وانت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahmad482.alafdal.net
sarab
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 26
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/01/2011
الموقع : http://ahmad482.alafdal.net

مُساهمةموضوع: رد: الزبيب فوائد عظيمة جدا   الجمعة فبراير 10, 2012 1:37 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الزبيب فوائد عظيمة جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحمد ود الشكينيبة :: العلوم والصحة-
انتقل الى: